ブロッコリーとしらすのソテー

ブロッコリーとしらすのソテー

    もう一品欲しいときの簡単おかず

    材料

    ブロッコリー 1株
    しらす 20g
    ベーコン 20g
    オリーブオイル 適量
    塩・コショウ 適量
    <ソース材料>黒酢たれ[ねぎ] 大さじ1
    <ソース材料>玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
    <ソース材料>無塩バター 16g
    <トッピング>アーモンドスライス 適量
    • ※2人分

    手順

    1. 1ベーコンとしらすはオリーブオイルでソテーし、取り出す
    2. 2茹でたブロッコリーをソテーし、1と合わせ、塩・コショウする
    3. 3別のフライパンにバターを熱し、バターが焦げてきたら残りのソース材料を入れ、よく混ぜる
    4. 42をお皿に盛り付け、3のソースをかけて最後にアーモンドスライスを飾ってできあがり!